Swami
Maitreyananda :
“Observer
des images extérieures sans les interposer aux images intérieures,
afin d'éviter la réflexion, ou tarka. La concentration peut
être une image interne, comme par exemple un souvenir, la
contemplation au contraire est l'observation d'une image externe.
Chacun observe mais ne compare pas ce qu'il a observé avec ses
souvenirs.”
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