Que sont les Kriyas ?

Swami Maitreyananda :

“Le mot Kriya signifie rituel. Par extension, c'est ainsi que l'on appelle les rites de nettoyages, ou Satkarmas, dans le Yoga.

Au début ils étaient six, appelés Neti, Nauli, Dhauti, Basti, Tratak, Kapalabhati.

Ce sont des rites de nettoyage (des yeux, nez, poumons, intestins, estomac) qui se transmettent de Maître à disciple. Ces nettoyages sont des techniques propres au Hatha Yoga. On en trouve beaucoup plus dans le Tantra Yoga.”