Qu'est-ce que le Yoga sportif ?

Swami Maitreyananda :

“Le Yoga n'est pas un sport, le Yoga n'est pas une thérapie mais le yoga sportif est un sport et la Yogathérapie est une thérapie, alors que l'ensemble du Yoga ne l'est pas. C'est que le Yoga n'est pas une seule chose, "la vie entière est Yoga", disait Aurobindo et il avait raison.

Le Yoga sportif a quatre styles basiques pour lesquels il y a des compétitions. Il se base philosophiquement sur le Karma yoga et sur les enseignements de Valmiki, sur la pratique de choses mondaines, tout ce qui est mondain est spirituel ainsi que sur la Bhagavad Gita et sur la compétition.

Cette compétition est spirituelle, si bien qu'il existe des techniques mentales et corporelles. Le Yoga sportif est une contribution unique à toute l'humanité, puisque c’est le seul sport spirituel dans lequel on évalue la spiritualité et l'attitude correcte dans l'action de l'individu au sein d'une compétition de fair-play. Il enseigne à voir l'interne, par-dessus l'externe et à évaluer spirituellement un compétiteur.”