Qu'est-ce que le Kundalini Yoga ?

Swami Maitreyananda :

“C'est un Yoga tantrique qui recherche l'élévation de la Kundalini en réveillant cette énergie endormie de façon à la faire passer par les 49 chakras (centres d'énergie).

Traditionnellement, c'est le Yoga du serpent enroulé dans la base de la colonne vertébrale.

Il existe un style de Kundalini Yoga qui est enseigné par les pratiquants de la religion sikh, fondé par Guru Nanak et qui a été enseigné par Yogi Bhajan. Yogi Bhajan apprend le Tantra Yoga et le Kundalini Yoga du Mahan tantrique antérieur, Lama Lilan Po du Tibet, qui laisse son corps physique et le convertit en son successeur. Lama Lilan Po était bouddhiste. Swami Sivananda, qui était védiste, a écrit un livre excellent sur le Kundalini Yoga. Mais le Kundalini Yoga et Trika Yoga, comme le Hatha Yoga, sont des Yogas tantriques.”