Qu'est-ce que le mental ?

Swami Maitreyananda :

“Le mental est un ensemble de fonctions différentes dont les capacités sont cognitives telles que :

Sensation, perception, impression, représentation de la connaissance, imagination, mémoire, attention, concentration, pensées, organisation, intuition, raisonnement, intelligence mentale, apprentissage, langage et volonté.

Le mental est une énergie. C'est le résultat de l'activité du cerveau et de tous les systèmes nerveux.

On appelle processus cognitifs tous les processus où l'information est captée par les cinq sens externes et internes (intra-sens), transformant cette information en impression qui est ensuite stockée dans la mémoire pour une utilisation postérieure. Il fonctionne avec l'information ou les données que nous stockons pendant notre expérience de vie, en plus de la base d'informations génétique, qui serait le disque dur de nos propres capacités innées.

Les fonctions du mental sont appelées Anthar Karana.

Constitution du mental pour le Yoga :

Chita, Buddhi, Ahamkra, Manas, AlaJaviJnana et Smritti

Chita : c'est la fonction inconsciente du mental. Elle se communique directement avec les impulsions ou les sentiments (esprit), c'est notre boîte de sagesse. Elle enregistre et ensuite distribue l'information à nos organes. Ex : respirer, esprit et organes.

Buddhi : c'est la fonction rationnelle du mental chargée de capter impressions et images. Il discerne et compare des images et des idées, donnant lieu au raisonnement.

Ahamkara : c'est la fonction égoïste du mental. C'est le lieu des "moi", les personnalités de l'individu.

Manas : c'est la fonction consciente du mental. Par le biais de la perception externe et interne, cette fonction capte le monde qui nous compose et qui nous entoure.

C'est le viseur qu'utilisent les 5 organes (Jnana Indriyas).

Alajavijnana : c'est la fonction subconsciente du mental, intégrée par la mémoire génétique.

Smritti : c'est la fonction pré-consciente du mental composée par des impressions (Samskaras) ou la mémoire.