Quelle est la différence entre l'émotion et le sentiment ?

Swami Maitreyananda :

“L'émotion est une impulsion énergétique qui produit un changement physiologique chez l'être humain, qui cherche une réponse aux stimulations de l'entourage ou d'une image interne, c'est à dire le souvenir de l'individu qui induit des sentiments autant chez l'être humain que chez les animaux.

Les émotions libèrent des conduites immédiates de réactions automatiques chez l'individu.

L'émotion est de courte durée alors que le sentiment perdure pour plus de temps.

Les sentiments sont naturels chez l'être humain et appartiennent au monde affectif et spirituel de celui-ci, entourés de ses états psychiques.

Le sentiment est la forme spirituelle pour entrer en relation avec un entourage depuis la non-rationalité :

Par exemple, le bonheur est un sentiment et la joie est une émotion.

La haine est un sentiment et l'énervement, une émotion.

L'amour est un sentiment.

Une émotion est un changement physiologique qui obéit à une cause externe ou interne. Une fois que cette cause disparait, le changement persiste.

Ce changement est produit par des contractions et des types de tensions musculaires qui permettent que les muscles accumulent un type d'énergie particulière qui reçoit le nom d'émotion. Le Yoga rompt ces carapaces et tensions musculaires par le biais de l'élongation et par un état mental de relaxation profonde qui se synchronise avec la respiration.”